Tapenade

Tapenade

4.0 33 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
500 g

Składniki

  • 2 latas de anchoas en aceite (de 45 g cada una)
  • 80 g de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo
  • 200 g de aceitunas negras sin hueso
  • 100 g de alcaparras escurridas
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 30 g de zumo de limón
  • 1 pellizco de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida

Wartości odżywcze na 500 g

Kalorie 1545 kcal / 6458 kJ
Białko 32.4 g
Tłuszcz 151.2 g
Węglowodany 12 g
Błonnik 8.6 g
Tłuszcz nasycony 22 g
Sód 13786 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...