Tapenade

Tapenade

3.9 32 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
500 g

Składniki

  • de anchoas en aceite (de 45 g cada una)
    2 latas
  • de aceite de oliva
    80 g
  • diente de ajo
    1
  • de aceitunas negras sin hueso
    200 g
  • de alcaparras escurridas
    100 g
  • de tomillo seco
    1 cucharadita
  • de zumo de limón
    30 g
  • de sal
    1 pellizco
  • de pimienta molida
    1 pellizco

Wartości odżywcze na 500 g

Kalorie 1545 kcal / 6458 kJ
Białko 32.4 g
Tłuszcz 151.2 g
Węglowodany 12 g
Błonnik 8.6 g
Tłuszcz nasycony 22 g
Sód 13786 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...