
Urządzenia i Akcesoria
Tapenade
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
500 g
Składniki
-
de anchoas en aceite (de 45 g cada una)2 latas
-
de aceite de oliva80 g
-
diente de ajo1
-
de aceitunas negras sin hueso200 g
-
de alcaparras escurridas100 g
-
de tomillo seco1 cucharadita
-
de zumo de limón30 g
-
de sal1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
Wartości odżywcze na 500 g
Kalorie
1545 kcal /
6458 kJ
Białko
32.4 g
Tłuszcz
151.2 g
Węglowodany
12 g
Błonnik
8.6 g
Tłuszcz nasycony
22 g
Sód
13786 mg