Albóndigas de pollo con kale sofrito

Albóndigas de pollo con kale sofrito

4.5 20 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

5 porciones

Składniki

Sofrito de kale

2 dientes de ajo pelados
100 g de cebolla blanca en cuartos
200 g de jitomate guaje
50 g de aceite vegetal
½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
5 g de hojas de albahaca fresca
100 g de kale
100 g de espinacas baby frescas

Albóndigas de pollo

500 g de pechuga de pollo sin piel en cubos
1 cda de sal fina o al gusto
1 cdita de pimienta molida o al gusto
1 cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
250 g de arroz cocido
500 g de agua

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1001 mg

Białko 29 g

Kalorie 1751 kJ / 416 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA ALTERNATIVA 61 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Cups de col con pollo

25 min

Pollo balsámico con salteado verduras

30 min

Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor

35 min

Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas

1 godz. 30 min

Tostadas de arroz con aguacate y garbanzo

10 min

Salpicón de pollo

25 min

Portobellos rellenos de pollo low carb

35 min

Aguacates rellenos con ensalada de pollo low carb

35 min

Taquitos de pescado low carb

50 min

Enchiladas en hoja de lechuga

35 min

Lasaña light de calabacitas

1 godz.

Brochetas de pollo con arroz y salsa de mango

50 min