Albóndigas de pollo con kale sofrito

Albóndigas de pollo con kale sofrito

4.6 19 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

5 porciones

Składniki

Sofrito de kale

2 dientes de ajo pelados
100 g de cebolla blanca en cuartos
200 g de jitomate guaje
50 g de aceite vegetal
½ cdita de sal fina o al gusto
½ cdita de pimienta molida o al gusto
5 g de hojas de albahaca fresca
100 g de kale
100 g de espinacas baby frescas

Albóndigas de pollo

500 g de pechuga de pollo sin piel en cubos
1 cda de sal fina o al gusto
1 cdita de pimienta molida o al gusto
1 cdita de ajo en polvo
1 cdita de cebolla en polvo
1 cdita de cúrcuma en polvo
250 g de arroz cocido
500 g de agua

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1001 mg

Białko 29 g

Kalorie 1751 kJ / 416 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 3 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 47 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COCINA ALTERNATIVA 61 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tacos de pescado empanizado sin gluten

35 Min

Pollo al jengibre y ajonjolí con fideos de calabacín

40 Min

Risotto de jitomate y pechuga de pollo con ricotta al limón

45 Min

Sándwich alto en proteína

20 Min

Tortitas de pescado estilo tai

45 Min

Pollo al limón con verduras

40 Min

Hamburguesas de salmón y calabacitas a la parmesana

30 Min

Pollo con salsa de hierbas y pesto de arúgula

55 Min

Ñoquis de camote (sin gluten)

1 Std. 10 Min

Pescado marinado con salsa chermoula y ensalada de couscous

1 Std. 20 Min

Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas

50 Min

Ensalada de pollo con quinoa

40 Min