Caril de frango e ervilhas

Caril de frango e ervilhas

4.0 30 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 35 min

4 doses

Składniki

coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços
600 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão (raspa e sumo)
1
sementes de coentros
1 c. chá de
curcuma
1 c. chá de
piripíri em flocos
½ c. chá de
½ malagueta seca, cortada em pedaços
manteiga
40 g
chalota
80 g
100 g cebola
gengibre ralado
1 c. chá de
açúcar amarelo
10 g
pau de canela
1
leite de coco
400 g
ervilhas descongeladas
150 g
espinafres baby
80 g
coentros só as folhas p/ guarnecer
10 pés de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 38 g

Kalorie 2446 kJ / 585 kcal

Tłuszcz 44 g

Błonnik 4 g

Węglowodany 10 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Novembro 2019 27 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Risoto de pato

1 godz. 15 min

Sopa de couve-flor e alho assados

1 godz. 10 min

Creme de abóbora assada com sementes torradas

1 godz. 20 min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 godz. 15 min

Pão com molho de tomate e ovos escalfados

1 godz. 45 min

Hambúrgueres de frango com zoodles

45 min

Camarão com caril aromático

45 min

Moqueca de salmão

2 godz. 35 min

Tikka masala de frango com arroz de limão

4 godz. 30 min

Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres

1 godz.

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40 min

Pimentos recheados com chilli

1 godz. 20 min