Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g coxas de frango s/ pele e s/ osso cortadas em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 limão (raspa e sumo)
- 1 c. chá de sementes de coentros
- 1 c. chá de curcuma
-
½
c. chá de piripíri em flocos
lub ½ malagueta seca cortada em pedaços - 40 g manteiga
-
80
g chalota
lub 100 g cebola - 1 c. chá de gengibre ralado
- 10 g açúcar amarelo
- 1 pau de canela
- 400 g leite de coco
- 150 g ervilhas descongeladas
- 80 g espinafres baby
- 10 pés de coentros, só as folhas p/ guarnecer
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 2446 kJ / 585 kcal
- Białko
- 38 g
- Węglowodany
- 10 g
- Tłuszcz
- 44 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Camarão com caril aromático
45 Min
Peito de frango com caril
12h
Noodles com peru e molho de ameixa
2 Std. 5 Min
Caril de frango e batata-doce
30 Min
Piza de salmão com alcaparras e manjericão
45 Min
Frango com tapenade e puré de batata com cebola caramelizada
2h 15 min
Caril de frango
1j
Sopa miso
40 Min
Caril de frango
35 Min
Chili de carne com abóbora e bolo de milho
55 min.
Caril de frango à moçambicana
35 Min
Frango indiano
40 Min