Kichererbsen-Kokos-Curry
TM6 TM5

Kichererbsen-Kokos-Curry

4.8 (14.5K oceny)

Składniki

  • 8 Stängel Koriander, abgezupft
  • 100 g Zwiebeln, halbiert
  • 30 g Ingwer, frisch, in dünnen Scheiben
  • 2 Knoblauchzehen
  • 30 g Öl
  • 1 TL Salz
  • ½ TL Pfeffer
  • 20 g brauner Zucker
  • 1 TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
  • 1 TL Koriander, gemahlen
  • ½ TL Kardamom
  • 2 TL Curry
  • 50 g Wasser
  • 150 g Tomatenmark
  • 400 g Kokosmilch
  • 1 Dose Kichererbsen, groß (800 g), abgetropft
  • 200 g Cherry-Tomaten, halbiert

Wartości odżywcze
na 1 Portion
Kalorie
1957 kJ / 468 kcal
Białko
12 g
Węglowodany
34 g
Tłuszcz
29 g
Błonnik
7.6 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy