Rucola-Feta-Risotto

Rucola-Feta-Risotto

4.4 5.7K ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebel halbiert
1
Knoblauchzehe
1
Olivenöl
30 g
Risottoreis
350 g
Wasser
900 g
Weißwein
80 g
Tomatenmark
30 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
2 geh. TL
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
Salz
½ TL
Pfeffer
¼ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Rucola in Stücken (2 cm)
50 g
Feta in Würfeln (1 cm)
200 g
Cherry-Tomaten geviertelt
80 g

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 556 kcal / 2349 kJ

Białko 15 g

Tłuszcz 21 g

Węglowodany 73 g

Błonnik 1.8 g

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