Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 250 g Reis, parboiled
- Wasser zum Kochen
- 1 TL Salz und etwas mehr zum Kochen
- 4 TL Curry
- 1 Prise Zimt, gemahlen
- 1 TL Paprika edelsüß
- 1 TL Ingwerpulver
- 1 TL Zucker
- ½ - 1 TL Pfeffer
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Zwiebel
- 30 g Olivenöl
- 1 getrocknetes Lorbeerblatt
- 20 g Tomatenmark
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- 200 g Kokosmilch
- 20 g Zitronensaft
- 400 g Hähnchenbrustfilet, ohne Haut, in Stücken (3 cm)
- 100 g rote Linsen, ganz, getrocknet
- 1 Dose Kichererbsen (Abtropfgew. 265 g), abgetropft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2899 kJ / 693 kcal
- Białko
- 42 g
- Węglowodany
- 76 g
- Tłuszcz
- 22 g
- Błonnik
- 8.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Orientalisches Chili
30 Min
Kichererbsen-Kokos-Curry
45min
Hirsepilaw mit Hähnchen und Cherry-Tomaten
50 Min
Süßkartoffel-Chorizo-Eintopf
40 Min
Chicken Korma
45min
Hähnchen-Eintopf mit Süßkartoffeln und Kidneybohnen
45min
Süßkartoffel-Chili mit schwarzen Bohnen
40 Min
Süßkartoffel-Kichererbsen-Eintopf
45min
Grünes Linsencurry mit Hähnchen
8 Std. 35 Min
Afrikanischer Erdnuss-Eintopf
50 Min
Hähnchen-Cashew-Curry
40 Min
Schnelles Thai-Curry mit Huhn
40 Min