Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Apfel, geviertelt
- 80 g Haferflocken, zart
- 200 g Milch
- 250 g Wasser
- 20 g Sultaninen
- 1 Prise Zimt
- 15 g Mandeln, gehobelt, zum Bestreuen
- 2 TL Honig
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1337 kJ / 320 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 48 g
- Tłuszcz
- 10 g
Alternatywne przepisy
Schoko-Haselnuss-Porridge
20 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt
10min
Dschungel Porridge
20 min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen
25min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20 min
Apfel-Porridge
20 min
Porridge mit Birnen-Kompott
30 min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Spiced Carrot Porridge
30 min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h