Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 15 min
3 portions
Składniki
-
coconut water8 oz
-
salt1 pinch
-
freshly squeezed lime juice1 tbsp
-
grated ginger1 tbsp
-
spirulina½ tsp
-
fresh spinach leaves1 oz
-
baby kale1 ½ oz
-
bananas (approx. 3 med.), cut into pieces and frozen (see Tip)13 ½ oz
-
frozen mango chunks3 oz
-
ice cubes3
-
blueberries to garnish
-
strawberries sliced, to garnish
-
kiwi sliced, to garnish
-
hemp seeds to sprinkle, to garnish
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
147.3 mg
Białko
3.4 g
Kalorie
660 kJ /
157.8 kcal
Tłuszcz
0.8 g
Błonnik
5.2 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
38.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Fueled Up Protein Shake
5 min
Matcha Mango and Pineapple Smoothie
15 min
Immune Booster
5 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 min
Immune Boost
5 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min
Mango and Turmeric Juice
10 min
Beet Beauty Smoothie
10 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Purple Power Smoothie
5 min
Acai Smoothie Bowl
15 min