Puré de fruta com iogurte e cereais

Puré de fruta com iogurte e cereais

4.9 7 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

farinha
100 g
açúcar
40 g
manteiga
50 g
flocos de aveia
40 g
canela em pó
½ c. chá de
miolo de noz
20 g
pera rocha madura, cortada em pedaços
1000 g
laranja (raspa e sumo)
1
iogurte grego
720 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 9 g

Kalorie 0 kJ / 373 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

30.Trinta.30 90 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Smoothie de taça de frutos vermelhos

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 min

Pasta de abacate

Pasta de abacate

5 min

Gelado com crocante de chocolate e avelã

Gelado com crocante de chocolate e avelã

8 godz. 30 min

Papas de aveia

Papas de aveia

15 min

Creme de legumes

Creme de legumes

35 min

Gelados em copos de chocolate

Gelados em copos de chocolate

12 godz.

Wraps de frango com ananás

Wraps de frango com ananás

10 min

Smoothie de iogurte e amora em taça

Smoothie de iogurte e amora em taça

30 min

Beringiza = beringela + piza

Beringiza = beringela + piza

45 min

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

Omeleta branca com espinafres e cogumelos

50 min

Smoothie vermelho

Smoothie vermelho

5 min

Néctar de fruta

Néctar de fruta

5 min