Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g di fiocchi di soia
- 200 g di banane a pezzi (2 circa)
- 5 uova
- 1 cucchiaino di lievito in polvere per dolci
- 2 cucchiaini di cannella in polvere
- 1 cucchiaino di stevia (opcjonalnie)
-
50
g di bacche di goji disidratate
lub 100 g di mirtilli freschi -
30
g di mandorle a lamelle
lub 20 g di cocco disidratato grattugiato
- Wartości odżywcze
- na 1 porzione
- Kalorie
- 1379 kJ / 330 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 20 g
- Tłuszcz
- 17 g
- Błonnik
- 8.2 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Mini muffin alle carote, mele e semi di chia
40min
Biscotti di avena
30min
Torta arance rosse e miele
1 Std. 30 Min
Biscotti d'avena
45 Min
Frullato di avocado e frutta mista
10min
Torta con uva fragola
1hod. 40min
Muffin integrali alle prugne
30min
Torta zucca, cocco e arancia
1 Std. 30 Min
Torta integrale di mele
45 Min
Torta cocco e ananas
40min
Cookies morbidi carote e arancia
50min
Torta di mele, cannella e mandorle
1 Std. 30 Min