Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

Barrette di cereali con uvetta e mirtilli

4.6 20 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 50 min

18 pezzi

Składniki

25 g di semi di lino
50 g di datteri denocciolati
100 g bevanda a base di soia
10 g di miele
2 uova
40 g di cocco disidratato grattugiato
120 g di fiocchi di avena
50 g di chicchi di quinoa
50 g di uvetta sultanina
50 g di mirtilli rossi disidratati
25 g di semi di sesamo bianchi
25 g di semi di girasole

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pezzo

Białko 7 g

Kalorie 123 kJ / 3 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 0 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Leggeri a cena 10 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Cocotte persi pien

1 godz.

Composta di castagne, pere e vaniglia

35 min

Biscotti salati di farro e zucca al profumo di timo

1 godz. 10 min

Torta zucchine e cacao

25 godz.

Casunziei all'ampezzana

1 godz. 30 min

Crumble alle pere e crema di ricotta

1 godz.

Tortini di quinoa con salsa ai lamponi

2 godz.

Pani alla segale

2 godz. 40 min

Biscotti salati con olive nere e semi di chia

1 godz. 30 min

Tartellette con zabaione salato agli asparagi (senza glutine)

1 godz.

Muesli croccante mandorle e cocco

2 godz. 35 min

Pane dolce alla frutta

2 godz. 55 min