Frittata broccoli e prosciutto

Frittata broccoli e prosciutto

4.3 283 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

100 g di cimette di broccoli a fette
100 g di prosciutto cotto a striscioline
50 g di gherigli di noci
1 spicchio di aglio
100 g di Gruviera a pezzi
5 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe macinato
¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 24 g

Kalorie 1344 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il carrello di novembre 27 Przepisów
Włochy

Pausa low carb 19 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Insalata di salmone con fagiolini, patate e pinoli

50 min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

35 min

Zuppa di cavolfiore, broccolo romanesco e zucca

45 min

Straccetti di pollo alla curcuma

35 min

Filetti di salmone con crema di zucca

35 min

Linguine con pesto di noci e broccoli

35 min

Risotto alla crema di cavolfiore e brie

1 godz. 5 min

Contorno di zucchine e carote con formaggio

20 min

Zuppa di piselli spezzati

1 godz.

Frittata di bietole, patate e cipolla

55 min

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

1 godz.

Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure

45 min