Przejdź do głównej treści Szukaj
Frittata broccoli e prosciutto

Frittata broccoli e prosciutto
4.3 288 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 100 g di cimette di broccoli a fette
  • 100 g di prosciutto cotto a striscioline
  • 50 g di gherigli di noci
  • 1 spicchio di aglio
  • 100 g di Gruviera a pezzi
  • 5 uova
  • 30 g di latte
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe macinato
  • ¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
  • 500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 24 g
Kalorie 1344 kJ / 321 kcal
Tłuszcz 23 g
Błonnik 1.5 g
Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il carrello di novembre 27 Przepisów
Włochy
Pausa low carb 19 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Riso e crema di ceci

4.3(70)

40min

Straccetti di pollo alla curcuma

3.7(178)

35min

Filetti di salmone con crema di zucca

4.6(286)

35min

Linguine con pesto di noci e broccoli

4.6(273)

35min

Risotto alla crema di cavolfiore e brie

3.8(124)

1u. 5min

Contorno di zucchine e carote con formaggio

4.0(52)

20min

Salmone alla menta con pepe rosa e zenzero

4.8(321)

35min

Polpette di merluzzo con salsa di pomodoro all'acciuga

4.3(320)

1u.

Cavolfiori, cipolla rossa e pistacchi

4.4(82)

45min

Insalata di orzo con verdure (vegan)

4.4(154)

55min

Straccetti di tacchino al limone con julienne di verdure

4.3(277)

45min

Frittata di bietole, patate e cipolla

4.4(181)

55min