Frittata broccoli e prosciutto

Frittata broccoli e prosciutto

4.3 281 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 porzioni

Składniki

100 g di cimette di broccoli a fette
100 g di prosciutto cotto a striscioline
50 g di gherigli di noci
1 spicchio di aglio
100 g di Gruviera a pezzi
5 uova
30 g di latte
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe macinato
¼ di cucchiaino di curcuma in polvere
500 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 24 g

Kalorie 1344 kJ / 321 kcal

Tłuszcz 23 g

Błonnik 1.5 g

Węglowodany 3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Il carrello di novembre 27 Przepisów
Włochy

Pausa low carb 19 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Involtini di melanzane al prosciutto

1 godz.

Involtini di tacchino con riso basmati

40 min

Stelle di polenta con spinaci filanti

1 godz. 50 min

Rotoli di broccoli con squacquerone

1 godz.

Verdure in crosta di uova e formaggio

40 min

Scaloppine con zucchine alla mediterranea

30 min

Torta salata piselli e primo sale

2 godz. 15 min

Quiche broccoli e pesto

1 godz. 10 min

Frittata zucchine, carote e cicoria

50 min

Frittata di spinaci al forno

45 min

Parmigiana di cavolfiori

1 godz.

Frittata alle zucchine

40 min