Urządzenia i Akcesoria
Tartine di pane nero con avocado e tacchino
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 40 min
24 pezzi
Składniki
-
12 uova di quaglia
-
acqua (fino alla tacca indicante 1 l)
-
12 fettine di fesa di tacchino senza pelle arrosto
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40 g olio extravergine di oliva
-
30 g di succo di limone, spremuto fresco
-
2 pizzichi di sale
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2 pizzichi di pepe nero macinato
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1 cipollotto ad anelli
-
6 fette di pane nero
-
200 g di polpa di avocado a pezzi
-
50 g di yogurt bianco non zuccherato
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pezzo
Sód
99.6 mg
Białko
2.2 g
Kalorie
224.7 kJ /
53.7 kcal
Tłuszcz
3.9 g
Błonnik
0.6 g
Tłuszcz nasycony
0.3 g
Węglowodany
2.7 g
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