Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g pomarańczy, bez białych błonek, pokrojonych na kawałki
- 300 g pomidorów, pokrojonych na kawałki
- 30 g miodu, płynnego (opcjonalnie)
- kostki lodu
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 665.7 kJ / 159 kcal
- Białko
- 3.2 g
- Węglowodany
- 39.9 g
- Tłuszcz
- 0.7 g
- Błonnik
- 5.6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nektar cytrusowy
10 Min
Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą
10 Min
Smoothie selerowo-jabłkowe
5min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min
Smoothie z jabłek i marchewki z miodem i cytryną
10 Min
Smoothie pomarańczowe
5min
Smoothie z ananasem, limonką i awokado
5min
Smoothie gruszkowo-ogórkowe
10 Min
Smoothie z melona i kiwi
5min
Smoothie z winogron, kiwi i sałaty
10 Min
Smoothie z jagód acai, pomarańczy i jabłka
10 Min
Smoothie melon-jabłko-marchew
15 Min