Przejdź do głównej treści Szukaj
Dhal

Dhal
4.7 3 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 170 g di cipolle 70 g a metà, 100 g a strisce sottili,
  • 1 - 2 di peperoncini verdi, freschi
  • 20 g di ginger fresco, a fettine sottili
  • 1 spicchio di aglio
  • 3 ½ cucchiai di ghi
    3 ½ cucchiai di burro chiarificato
  • 1 cucchiaino di curry in polvere dolce
  • ½ stecca di cannella
  • 1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
  • 4 capsule di cardamomo
  • 1 cucchiaino di semi di senape marroni
  • 300 g di spinacini novelli, freschi
  • 1 ½ cucchiaino di sale
  • 250 g di lenticchie gialle secche
  • 1 scatola polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
  • 650 g di brodo vegetale
  • 1 cucchiaino di semi di coriandolo
  • 1 cucchiaino di semi di cumino
  • 8 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 19 g
Kalorie 1630 kJ / 389 kcal
Tłuszcz 15 g
Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina asiatica vegetariana 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Dal di lenticchie (2 Porzioni)

4.9(9)

35 min

Dal di lenticchie

4.6(18)

35 min

Mapo tofu

3.8(5)

20 min

Zuppa di noodle tailandese

3.3(3)

35 min

Hummus

4.7(79)

10 min

Insalata di sedano rapa e mele

4.3(4)

10 min

Gazpacho

4.7(24)

1 godz. 15 min

Peperoni con tofu e fagioli

4.0(11)

1 godz.

Matcha Power Ball

5.0(3)

40 min

Biryani di verdure

4.4(12)

50 min

Curry di verdure

4.5(14)

1 godz.

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

4.6(57)

30 min