Dhal

Dhal

4.7 3 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

4 porzioni

Składniki

170 g di cipolle 70 g a metà, 100 g a strisce sottili,
1 - 2 di peperoncini verdi, freschi
20 g di ginger fresco, a fettine sottili
1 spicchio di aglio
3 ½ cucchiai di ghi

3 ½ cucchiai di burro chiarificato
1 cucchiaino di curry in polvere dolce
½ stecca di cannella
1 cucchiaino di curcuma, secca, in polvere
4 capsule di cardamomo
1 cucchiaino di semi di senape marroni
300 g di spinacini novelli, freschi
1 ½ cucchiaino di sale
250 g di lenticchie gialle secche
1 scatola polpa di pomodoro a pezzi (400 g)
650 g di brodo vegetale
1 cucchiaino di semi di coriandolo
1 cucchiaino di semi di cumino
8 gambi di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 19 g

Kalorie 1630 kJ / 389 kcal

Tłuszcz 15 g

Węglowodany 34 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cucina asiatica vegetariana 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Insalata di sedano rapa e mele

10 min

Polenta ticinese

45 min

Salse 4 in 1 per fondue chinoise

Brak ocen

Curry di zucca

30 min

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30 min

Dahl di lenticchie con spinaci

35 min

Chana masala

45 min

Hummus

10 min

Zuppa asiatica vegana con tofu

1 godz. 30 min

Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta

15 min

Curry panang

45 min

Insalata di barbabietole

10 min