Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Wasser
- 250 - 300 g Erdäpfel, festkochend, geschält, in Scheiben (5 mm)
- 250 g Fisolen, TK
- 4 Eier (Größe M)
- 250 g Gurke
- 1 ¼ TL Salz
- 250 g Rispentomaten
- 150 g Paprikaschoten
- 100 g Olivenöl
- 35 g Apfelessig
- 1 - 2 TL Zucker
- 70 g Sardellenfilets, in Öl eingelegt, abgetropft (siehe Tipp)
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- 100 g Eisbergsalat, zerpflückt
- 320 g Thunfisch, aus der Dose, in Lake
- 60 - 80 g schwarze Oliven
- 1 Baguette
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2320 kJ / 554 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 38 g
- Tłuszcz
- 34 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 6 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys
35min
Caesar Salad mit Huhn
50min
Warmer Gemüsesalat mit pochierten Eiern
1小时
Bruschetta mit Tomate und Mozzarella
25min
Salat mit Speck und Apfel
20 Min
Erdäpfelsalat
1小时
Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing
35min
Salat mit Garnelen, Räucherlachs und Avocadocreme
20 Min
Wraps mit Hendlfleisch und Mais
40min
Backhendlsalat mit Kürbiskernen
45 Min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 Min
Wraps mit Curry-Huhn
25min