Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 6 huevos (M)
- 650 g de agua
- 100 g de cebolleta tierna en trozos
- 150 g de aguacate
- 2 cucharaditas de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
- 1 tomate maduro en dados de 0.5 cm
- 80 g de atún en aceite (escurrido y desmigado)
- 8 - 10 ramitas de cebollino fresco picado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 606 kJ / 145 kcal
- Białko
- 11 g
- Węglowodany
- 4.7 g
- Tłuszcz
- 9.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.2 g
- Błonnik
- 2.4 g
- Sód
- 327.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45 Min
Gratén de huevos rellenos de pollo
45 Min
Provolone con langostinos
25 Min
Ensalada de pepino con eneldo y salsa de yogur
10min
Milhojas de verduras
1 Std. 30 Min
Crema de calabaza con langostinos dorados
1 Std.
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1 Std.
Huevos rellenos de atún y pimiento para dos
20min
Tortilla de patata
45 Min
Brócoli dorado con salsa de atún
20min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1 Std. 15 Min
Lasaña 3.0
1 Std. 30 Min