Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Dorada al vapor con patatas
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
6 raciones
Składniki
-
de apio con las hojas140 g
-
de bulbo de hinojo con las hojas140 g
-
diente de ajo1
-
de semillas de cilantro1 cucharadita
-
de mostaza de grano entero1 cucharada
-
de aceite de oliva (y algo más para engrasar)50 g
-
de zumo de limón30 g
-
de sal4 - 3 pellizcos
-
de pimienta negra molida2 - 3 pellizcos
-
doradas enteras, limpias (aprox. 500 g c/u)3
-
de agua500 g
-
hojas de laurel secas2
-
de patata en trozos de 3 cm1000 g
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
1260 kcal /
5272 kJ
Białko
176.1 g
Tłuszcz
35.9 g
Węglowodany
32.6 g
Błonnik
5.1 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Sód
827 mg
