Ziołowy chleb pełnoziarnisty

Ziołowy chleb pełnoziarnisty

4.8 715 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
25 kromek

Składniki

  • 50 g słonecznika łuskanego
  • 250 g wody plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
  • 250 g maślanki
  • 30 g drożdży świeżych pokruszonych
  • 500 g mąki chlebowej, pełnoziarnistej np. Lubella "3 ziarna"
  • 15 g siemienia lnianego
  • 15 g otrębów owsianych
  • 2 łyżeczki soli
  • 2 łyżeczki oregano, suszonego
  • 2 łyżeczki czosnku, granulowanego

Wartości odżywcze na 1 kromkę

Kalorie 84.4 kcal / 353.5 kJ
Białko 3.5 g
Tłuszcz 1.7 g
Węglowodany 16 g
Błonnik 2.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...