Crema de aguacate y coco

Crema de aguacate y coco

3.4 34 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 raciones

Składniki

  • aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
    1
  • de coco rallado
    75 g
  • yogur natural
    1
  • diente de ajo
    1
  • chiles verdes frescos
    2
    4 - 6 gotas de tabasco
  • de comino molido
    ½ cucharadita
  • de zumo de limón
    2 cucharadas
  • de sal
    1 cucharadita
  • de agua fría
    400 g
  • de cubitos de hielo
    200 g
  • de cilantro fresco picado
    2 cucharadas

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 115 kcal / 483 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 10.9 g
Węglowodany 2.3 g
Błonnik 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...