
Urządzenia i Akcesoria
Crema de aguacate y coco
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 raciones
Składniki
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1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
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75 g de coco rallado
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1 yogur natural
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1 diente de ajo
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2 chiles verdes frescos
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½ cucharadita de comino molido
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2 cucharadas de zumo de limón
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1 cucharadita de sal
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400 g de agua fría
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200 g de cubitos de hielo
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2 cucharadas de cilantro fresco picado
Wartości odżywcze na 1 ración
Kalorie
115 kcal /
483 kJ
Białko
2 g
Tłuszcz
10.9 g
Węglowodany
2.3 g
Błonnik
2.5 g