Crema de aguacate y coco

Crema de aguacate y coco

3.4 34 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 10 min
6 raciones

Składniki

  • 1 aguacate (pelado y sin hueso, aprox. 250 g)
  • 75 g de coco rallado
  • 1 yogur natural
  • 1 diente de ajo
  • 2 chiles verdes frescos
    4 - 6 gotas de tabasco
  • ½ cucharadita de comino molido
  • 2 cucharadas de zumo de limón
  • 1 cucharadita de sal
  • 400 g de agua fría
  • 200 g de cubitos de hielo
  • 2 cucharadas de cilantro fresco picado

Wartości odżywcze na 1 ración

Kalorie 115 kcal / 483 kJ
Białko 2 g
Tłuszcz 10.9 g
Węglowodany 2.3 g
Błonnik 2.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...