Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Ensalada de frutas y verduras al vapor con vinagreta de naranja
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
4 raciones
Składniki
-
100 g de aceite de sésamo
-
40 g de zumo de naranja
-
1 cucharadita de sal
-
1 cucharadita de jengibre en polvo
-
500 g de agua
-
200 g de judías verdes frescas en tiras finas
-
150 g de calabacín en láminas finas a lo largo
-
400 g de mango maduro en láminas
-
1 pepino (aprox. 170 g) en láminas finas a lo largo
-
1 cebolleta (aprox. 60 g) en tiras a lo largo
-
1 cucharada colmada de semillas de sésamo
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
4 g
Kalorie
893 kJ /
213 kcal
Tłuszcz
14 g
Błonnik
6 g
Węglowodany
18 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacji
Może spodoba Ci się również...
Manzanas al vapor
1h 10 min.
Ensalada de calabacín y mango
5 min.
Ensalada de vegetales
5 min.
Ensalada de verduras guisadas
20 min.
Guiso de verduras
45 min.
Ensalada de pasta integral
25 min.
Ensalada templada de arroz integral
35 min.
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
50 min.
Salmón a la brasa con patatas, espárragos verdes y vinagreta de pimientos
1h
Espaguetis de verduras con pesto de menta
45 min.
Ensalada detox con cerezas
45 min.
Espaguetis con almejas, setas y alcachofas
50 min.