Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 10 g natives Olivenöl extra
- 300 g Pak Choi oder anderes Blattgemüse, in Streifen (siehe Tipp)
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 151 kJ / 36 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 1.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kabeljau mit Rahmkartoffeln und Blattspinat
45 Min
Gebratene Glasnudeln mit Gemüse
30 min
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 Min
Blumenkohlgratin
55 Min
Gedünstetes-Gemüse
10 min
Topinamburpüree
40 min
Mangold-Ingwer-Suppe
40 min
Quinoa-Gemüse-Salat
30 min
Ratatouille
40 min
Erbsen-Ingwer-Suppe, Zitronenlachs mit Brokkoli
1j
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 Min
Mangold-Kartoffel-Gemüse mit pochierten Eiern
45 Min