Szukaj
Chleb z płatków owsianych z orzechami

Chleb z płatków owsianych z orzechami
4.7 121 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 6 godz. 15 min
20 kromek
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • płatków owsianych
    150 g
  • ziaren słonecznika
    140 g
  • siemienia lnianego
    90 g
  • orzechów laskowych
    90 g
  • nasion chia
    2 łyżeczki
  • łuski babki płesznik (psyllium)
    4 łyżeczki
  • soli
    1 łyżeczka
  • wody
    300 g
  • syropu klonowego
    10 - 15 g
  • oleju kokosowego
    15 - 20 g

Wartości odżywcze na 1 kromkę

Kalorie 179 kcal / 751 kJ
Białko 6.1 g
Tłuszcz 12.5 g
Węglowodany 8.9 g
Błonnik 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SUPERFOOD 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Migdałowe brownie z buraka

Migdałowe brownie z buraka

4.5(236)

1 godz. 55 min

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

4.5(85)

50 min

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

3(25)

2 godz. 30 min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

4.5(72)

2 godz. 20 min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.5(90)

2 godz.

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

3.5(34)

4 godz. 15 min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej

4.5(126)

57 godz. 40 min

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

Wegańskie, bezglutenowe krakersy wieloziarniste

4.5(50)

3 godz. 30 min

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

Bezglutenowy chleb z kaszy gryczanej, jaglanej i ryżu

4.5(146)

2 godz. 45 min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

4.5(473)

1 godz. 10 min

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

Chleb twarogowy z orzechami i ziarnami (niskowęglowodanowy)

4.5(2.6K)

1 godz. 30 min

Bezglutenowy chleb życia

Bezglutenowy chleb życia

4.5(685)

1 godz. 10 min