Surówka brokułowa z jagodami goji

Surówka brokułowa z jagodami goji

4.9 233 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 porcje

Składniki

różyczek brokułu świeżych
300 g
jabłka, kwaśnego bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
50 g
czerwonej cebuli przekrojonej na pół
30 - 40 g
orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
30 g
żurawiny, suszonej
30 g
jagód goji, suszonych plus dodatkowa ilość do dekoracji
30 g
majonezu wegańskiego
100 g
100 g majonezu, light
białego octu balsamicznego
15 g
cukru trzcinowego
½ łyżeczki
soli
½ łyżeczki
pieprzu czarnego, mielonego
¼ łyżeczki

Wartości odżywcze na 1 porcję

Kalorie 264 kcal / 1123 kJ

Białko 6 g

Tłuszcz 16.8 g

Węglowodany 20 g

Błonnik 4.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SUPERFOOD 10 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Surówka rainbow slaw (TM6)

Surówka rainbow slaw (TM6)

15 min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 min

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

Surówka z jarmużem, jabłkiem i papryką

1 godz. 15 min

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

Surówka z selera naciowego z jabłkowym sosem

10 min

Surówka z selera na słodko

Surówka z selera na słodko

15 min

Surówka z kalarepy i marchewki

Surówka z kalarepy i marchewki

10 min

Surówka brokułowa

Surówka brokułowa

10 min

Surówka z surowego buraka

Surówka z surowego buraka

10 min

Surówka brokułowa całoroczna

Surówka brokułowa całoroczna

10 min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1 godz. 55 min

Surówka brokułowo-kalafiorowa

Surówka brokułowo-kalafiorowa

5 min

Surówka brokułowa wiosenna

Surówka brokułowa wiosenna

10 min