Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Zwiebel, halbiert
- 20 g pflanzliches Öl
- 100 g Karotten, in Stücken
- 100 g Kartoffeln, in Stücken
- 100 g Knollensellerie, in Stücken
- 100 g Peperoni, gemischt, in Stücken
- 700 g Wasser
-
2
geh. TL Gemüse-Bouillon Paste
lub 2 Gemüsebouillonwürfel - 50 g Schinkenwürfel (opcjonalnie)
- 100 g Lauch, in Ringen (5 mm)
- 200 g Rahm
- 100 g Milch
- 300 g Fischfilet, mit oder ohne Haut, in mundgerechten Stücken (siehe Tipp)
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer, gemahlen
- 1 - 3 Spritzer Zitronensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1491 kJ / 357 kcal
- Białko
- 21 g
- Węglowodany
- 12 g
- Tłuszcz
- 25 g
- Błonnik
- 3.8 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti
1h
Gemüse-Leber-Kuchen
1 Std. 50 Min
Erbsen-Minz-Suppe
30 min
Avocadosuppe mit Garnelen
15min
Gulaschsuppe
1h 5min
Gemüsesuppe mit Bulgur
45 min
Fischsuppe mit Gemüse
35min
Tomatensuppe mit Salami und Feta
35min
Bohneneintopf mit Fleischbällchen
45 min
Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust
40 min
Kohl-Kürbis-Suppe
45 min
Lachsfilets auf Spargeln mit Buchweizen
40 min