Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de azúcar
- 300 g de frutos rojos, variados, congelados
- 500 g de yogur natural
- 150 g de agua
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 613 kJ / 146 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 3 g
- Błonnik
- 7 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Batido delicioso
10min
Limonada rosa
10min
Malteada de Vainilla, Plátano y Café
5min
Trío de smoothies
10min
Smoothie antioxidante
5min
Batido saludable
10min
Smoothie amanecer
10min
Smoothie rosa
10min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie de granola
12h
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Smoothie Tropical
5min