Wersje kompatybilne
Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 dientes de ajo
- 3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 1 cucharadita de sal
- 50 g de zumo de naranja
- 30 g de zumo de limón
- 780 g de agua
- 2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
- 1 pimienta de Cayena seca entera (opcjonalnie)
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 30 g de tomate frito
- 300 g de champiñones en cuartos
- 55 g de aceite de oliva
- 100 g de zanahoria en bastones de 5x0,5 cm
- 100 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (reserve las yemas)
- 100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
- 100 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
- 170 g de cebolla en octavos
- 350 g de arroz vaporizado
- 1 limón en gajos
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 866 kJ / 207 kcal
- Białko
- 4.6 g
- Węglowodany
- 26.9 g
- Tłuszcz
- 9.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.4 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 434.9 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Ensalada de arroz integral con pera, jamón y parmesano con vinagreta de frutos secos
55 min
Arroz con sofrito de verduras y jamón
50 Min
Ensalada de pasta con mango y frutos secos
40 min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 min
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada y yogur con salsa de mango
12 godz. 50 min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 Min
Arroz con gambas al estilo cantonés (Cocción de arroz)
50 Min
Ensalada de pasta con salsa de parmesano
1h
Ensalada de pasta tricolor con hummus y fruta fresca
45 Min
Paella de verduras (HESTA CUE)
40 min
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1h