Urządzenia i Akcesoria
Arroz vaporizado con verduras y cítricos (Cocción de arroz)
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 30 min
6 raciones
Składniki
-
4 dientes de ajo
-
3 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
-
1 cucharadita de sal
-
50 g de zumo de naranja
-
30 g de zumo de limón
-
780 g de agua
-
2 - 3 pellizcos de hebras de azafrán
-
1 pimienta de Cayena seca entera (opcjonalnie)
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
30 g de tomate frito
-
300 g de champiñones en cuartos
-
55 g de aceite de oliva
-
100 g de zanahoria en bastones de 5x0,5 cm
-
100 g de espárragos verdes en trozos de 5 cm (reserve las yemas)
-
100 g de pimiento rojo en trozos de 2 cm
-
100 g de pimiento verde en trozos de 2 cm
-
170 g de cebolla en octavos
-
350 g de arroz vaporizado
-
1 limón en gajos
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Sód
434.9 mg
Białko
4.6 g
Kalorie
866 kJ /
207 kcal
Tłuszcz
9.7 g
Błonnik
2.8 g
Tłuszcz nasycony
1.4 g
Węglowodany
26.9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Paella de verduras
40 min
Arroz con lentejas al estilo egipcio (Kusherie)
1 godz. 10 min
Sopa italiana de verduras y pasta
40 min
Ensalada de patatas y espárragos con pesto de eneldo
55 min
Salteado de berenjena con kofu
1 godz. 25 min
Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella
45 min
Gratén de patatas y apio nabo
1 godz. 10 min
Ensalada tibia de coles de Bruselas con mango, aguacate y huevos
55 min
Espaguetis Sichuán
50 min
Coliflor a la plancha con puré de judías blancas
25 min
Bacalao glaseado al estilo coreano con arroz y brócoli al vapor
30 min
Arroz con verduras y huevo (Cocción de arroz)
40 min