Esquites

Esquites

4.0 25 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 porciones

Składniki

80 g de queso panela
300 g de granos de elote
600 g de agua
¾ cdita de sal fina o al gusto
3 ramas de epazote fresco
2 chiles de árbol secos
jocoque natural, para servir
queso panela rallado, para servir
chile piquín para servir
limón para servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 5.2 g

Kalorie 382.2 kJ / 91 kcal

Tłuszcz 1.8 g

Błonnik 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

COMIENDO SALUDABLE CON THERMOMIX® 70 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Esquites asados de Coyoacán

30 min

Esquites de feria

25 min

Yakimeshi vegetariano

35 min

Carnitas de atún

40 min

Caldo tlalpeño

1 godz. 20 min

Sopa de tortilla

40 min

Chilaquiles rojos

25 min

Ponche

40 min

Tostadas de picadillo

1 godz. 10 min

Chicharrón en salsa verde

30 min

Ensalada de nopales

20 min

Chilaquiles divorciados

1 godz.