Urządzenia i Akcesoria
Arroz de verduras
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
2 doses
Składniki
-
arroz carolino integral200 g
-
90 g cebola roxacebola branca90 g
-
dentes de alho2
-
azeite15 g
-
água1200 g
-
pimento vermelho cortado em tiras150 g
-
cenoura cortada grosseiramente70 g
-
curgete cortada em cubos120 g
-
açafrão-da-índia1 c. chá de
-
pimentão doce1 c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
Sumo de limão q.b. p/ servir
-
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
-
Azeitonas q.b. p/ servir
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
12 g
Kalorie
1944 kJ /
465 kcal
Tłuszcz
11 g
Błonnik
8 g
Węglowodany
78 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Inês David
12 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Bolonhesa vegan
40 min
Pão de batata e nozes
15 godz. 40 min
Salada de arroz, ervilhas e camarão
30 min
One pot de quinoa
40 min
Tagliatelle com molho de pimento assado e acelgas
55 min
Esparguete de batata-doce com pesto de ervas
40 min
Wellington vegetariano
2 godz. 15 min
Bolonhesa sem carne
45 min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 min
Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado
1 godz. 15 min
Pataniscas de grão-de-bico
15 min
Massa com molho de tomate cru e almôndegas de aveia e cenoura
1 godz.