Arroz de verduras

Arroz de verduras

3.7 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

2 doses

Składniki

arroz carolino integral
200 g
cebola branca
90 g
90 g cebola roxa
dentes de alho
2
azeite
15 g
água
1200 g
pimento vermelho cortado em tiras
150 g
cenoura cortada grosseiramente
70 g
curgete cortada em cubos
120 g
açafrão-da-índia
1 c. chá de
pimentão doce
1 c. chá de
sal
1 c. chá de
Sumo de limão q.b. p/ servir
Limão cortado em rodelas q.b. p/ servir
Azeitonas q.b. p/ servir

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 12 g

Kalorie 1944 kJ / 465 kcal

Tłuszcz 11 g

Błonnik 8 g

Węglowodany 78 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inês David 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Açorda alentejana de bacalhau

30 min

Moqueca de camarão

1 godz.

Bolo de chocolate e banana com coulis de morango

1 godz. 20 min

Smoothie de frutos vermelhos

5 min

Esparguete fino com amêijoas e vieiras

1 godz. 40 min

Niguiri de dourada

30 min

Caril de frango à moçambicana

35 min

Lombinhos de porco com redução de vinho do porto

40 min

Empada de frango mediterrânica

50 min

Muffins de chocolate e banana sem glúten

45 min

Smoothie de frutos do bosque

5 min

Brownies de abacate

30 min