Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
-
50
g tâmaras medjool s/ caroço
lub 50 g açúcar - 100 g kiwi cortado em pedaços, previamente congelado
- 150 g banana cortada em pedaços, previamente congelada
- 150 g uva congelada
- 100 g cubos de gelo
- 345 g sumo de laranja (4 unid. aprox.)
- Wartości odżywcze
- na 100 g
- Kalorie
- 330 kJ / 79 kcal
- Białko
- 1 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 0 g
- Błonnik
- 3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie de meloa e kiwi
10 min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10 min
Palitos de curgete com molho de iogurte - TM6
Brak ocen
Smoothie de pinã colada
5 min
Granizado de abacaxi e coco
5 min
Smoothie multivitamínico
5 min
Néctar de kiwi, banana e uva
5 min
Granizado de melancia
5 min
Sumo de tomate, cenoura, morango e pêssego
5 min
Batido de kiwi, banana e uva
5 min
Granizado de framboesa, manga e morango
5 min
Mousse de manga
5h 15min