Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1000 g choco c/ tinta
- 3 dentes de alho
- 30 g salsa
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de colorau
- 70 g azeite
- 500 g batata cortadas em cubos
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1905 kJ / 455.3 kcal
- Białko
- 43.4 g
- Węglowodany
- 25.3 g
- Tłuszcz
- 19.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.7 g
- Błonnik
- 3.2 g
- Sód
- 1814.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Bolbo de aipo com molho Chimichurri
Brak ocen
Pad thai de abóbora
40 min
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3h
Suco de cenoura com limão
5min
Salada de batata com vinagrete de ervas - TM6
45 min
Limonada
5min
"Arroz" de couve-flor com vegetais e molho de amendoim
40 min
Paixão encarnada
15min
Enchiladas
30 min
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 min
Chambão estufado com creme de coco e tandoori e arroz integral de erva-príncipe
3h
Shot imunológico de gengibre, mel e limão
10min