![Smoothie de papaya Smoothie de papaya](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/7a7e501a-04b6-4b3b-94d2-868a4f04d798/Derivates/470072c1-6d27-450e-82a5-d2bee058641b.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g de cubitos de hielo
- 2 limón verde, la ralladura y el jugo
- 1 vaina de vainilla, solamente las semillas
- 200 g de papaya madura, sin semillas, ni piel, en trozos
- 200 g de leche de coco
- jugo de limón verde, al gusto (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 2109 kJ / 504 kcal
- Białko
- 5 g
- Węglowodany
- 31 g
- Tłuszcz
- 42 g
- Błonnik
- 4 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Smoothie tropical de fresa
5min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie antioxidante
5min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min
Smoothie post-work out alto en hierro
5min
Smoothie pre-work out con frutos rojos y maca
5min
Smoothie verde
5min
Jugo verde integral - Demo - presentadores
10 min
Smoothie energético de plátano
5min
Smoothie hidratante
15 Min
Jugo betabel dulce
10 min
Jugo verde de nopal
10 min