Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 26.2 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 533.1 kJ / 127.4 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BLACK DIAMOND CLUB 24 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Brochetas de pollo con aderezo de yogur de kiwi

1 godz. 10 min

Sopa Thenthuk

1 godz.

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 min

Pasta de té limón

10 min

Arroz Navideño

40 min

Camarones para pelar con mayonesa de tabasco

20 min

Pollo con costra de parmesano y crema de limón

40 min

Ensalada caprese

15 min

Pasta con pollo y pesto

30 min

Pollo en salsa de pimiento con calabacita y cuscús de feta

55 min

Ensalada gaucha

20 min

Avena de chocolate sin lácteos

20 min