Smoothie verde (Black Diamond)

Smoothie verde (Black Diamond)

1.9 137 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porciones

Składniki

2 cdas de semillas de chía
100 g de pepino pelado y en trozos
1 plátano pelado y en trozos
50 g de espinaca baby fresca
500 g de piña pelada y en trozos
5 g de jengibre pelado y en rebanadas finas
50 g de agua de coco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 26.2 mg

Białko 2.6 g

Kalorie 533.1 kJ / 127.4 kcal

Tłuszcz 2.2 g

Błonnik 5.1 g

Tłuszcz nasycony 0.3 g

Węglowodany 27.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

BLACK DIAMOND CLUB 24 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Smoothie Tropical

5 min

Smoothie tropical de fresa

5 min

Agua de sandía con chile piquín

5 min

Trío de smoothies

10 min

Avena de durazno de verano

40 min

Batido delicioso

10 min

Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco

10 min

Smoothie post-work out con avena y proteína

5 min

Jugo verde integral - Demo - presentadores

10 min

Avena en frascos

12 godz. 10 min

Smoothie bajo en azúcar

5 min

Smoothie de frutos rojos con yogur

5 min