Wersje kompatybilne
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 600 g lombo de salmão
- 1 ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ limão cortado em rodelas
- 2 ovos
- 800 g água
- 30 g azeite
- 150 g brócolos cortados em pedaços
- 600 g batata-doce cortada em pedaços
- 20 g leite
- 1 c. chá de noz-moscada
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 0 kJ / 694 kcal
- Białko
- 31 g
- Węglowodany
- 43 g
- Tłuszcz
- 44 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Salmão com arroz de coentros
25 Min
Salmão com laranja e cuscuz de brócolos
25 Min
Salmão com legumes a vapor
40 Min
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 Min
Dourada com legumes em papelote
40 Min
Pescada com crosta de legumes e puré de couve-flor
40 Min
Pescada com legumes ao vapor
50 Min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 Min
Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres
40 Min
Dourada ao vapor com salada de batata
35 Min
Salmão ao vapor com puré de cenoura
40 Min
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 Min