Sopa de feijão e espinafres

Sopa de feijão e espinafres

4.8 117 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 doses

Składniki

espinafres descongelados
200 g
feijão-encarnado cozido escorrido
550 g
água
750 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola cortada em pedaços
300 g
cenoura cortada em pedaços
150 g
azeite
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 903.4 mg

Białko 6.5 g

Kalorie 665.8 kJ / 159.1 kcal

Tłuszcz 5.7 g

Błonnik 6.2 g

Tłuszcz nasycony 0.8 g

Węglowodany 21.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Setembro com a Bimby® 48 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cozer 3 peitos de frango

30 Min

Arroz de frango

50 Min

Lasanha

1 Std. 45 Min

Migas de couve e feijão frade

30 Min

Sopa de cenoura e espargos com amêndoa

30 Min

Massa com atum e brócolos no forno

30 Min

Frango com pimentos, cebola e arroz

1 Std.

Salmão com molho de aneto e arroz basmati

40 Min

Arroz de ervilhas com salsichas

30 Min

Fusilli com frango no forno

35 Min

Pão de banana vegan

1 Std.

Creme light de brócolos e curgete

35 Min