
Urządzenia i Akcesoria
Kroketi de atun
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz.
4 porzioni
Składniki
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500 g di acqua
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300 g di patate pelate e a tocchetti (2-3 cm)
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1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
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1 spicchio di aglio
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30 g di cipolla
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30 g di pane bianco in cassetta
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300 g di tonno fresco a tocchetti
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1 uovo
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1 pizzico di foglie di alloro secche
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1 pizzico di peperoncino in polvere
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1 pizzico di sale
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pangrattato q.b.
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olio di arachidi q.b.
Wartości odżywcze na 1 porzione
Białko
27 g
Kalorie
1744.5 kJ /
417 kcal
Tłuszcz
2.5 g
Błonnik
2 g
Węglowodany
27.2 g