Peperoni ripieni di verdure all'aneto

Peperoni ripieni di verdure all'aneto

3.0 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

4 porzioni

Składniki

125 g di semi di girasole ammollati in acqua per 2-4 ore e scolati
210 g di carote a pezzi
50 g di gambo di sedano a pezzi
30 g di cipolla rossa
40 g di salsa Tahina
60 g di succo di limone
1 cucchiaino di aneto fresco

1 cucchiaio di aneto secco
1 cucchiaino di salsa tamari
2 peperoni rossi a metà, senza semi
2 peperoni gialli a metà, senza semi

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Białko 10.9 g

Kalorie 1404 kJ / 336 kcal

Tłuszcz 21.8 g

Węglowodany 24 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Raw food 9 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Tiramisù Vegan

3 godz. 20 min

Cavolo farcito

1 godz. 10 min

Crostatine al melograno

50 min

Zucca Acorn gratinata

2 godz.

Melanzane ripiene di quinoa

1 godz. 35 min

Insalata di alghe wakame, funghi e sesamo

45 min

Melanzane ripiene con salsa allo yogurt, zafferano e melograno

50 min

Spiedini di frittata alle erbe

1 godz.

Fagioli dall'occhio a vapore e calamaretti

5 godz. 15 min

Mezzelune di melanzane e quinoa (vegan)

55 min

Peperoni ripieni

1 godz. 5 min

Funghi ripieni di feta e spinaci

35 min