Polenta de abóbora

Polenta de abóbora

3.4 5 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

azeite
20 g
salva fresca
3 folhas de
farinha de milho fina
250 g
queijo parmesão cortado em pedaços
60 g
leite
400 g
água
400 g
caldo de legumes
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
Sal q.b.
Pimenta q.b.
canela em pó
½ c. chá de
abóbora cortada em pedaços pequenos
500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 172.1 mg

Białko 10.2 g

Kalorie 1189.8 kJ / 284.4 kcal

Tłuszcz 9.8 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 3.7 g

Węglowodany 41.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mamma Mia 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Brinjal (pickles de beringela)

Brinjal (pickles de beringela)

Brak ocen

Arroz exótico

Arroz exótico

40 min

Bolo de polenta

Bolo de polenta

1 godz.

Arroz árabe com leite de coco

Arroz árabe com leite de coco

30 min

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

Piza naan de batata-doce com brócolos e queijo feta

1 godz.

Polenta com cogumelos e espinafres

Polenta com cogumelos e espinafres

35 min

Dip de curgete e sésamo

Dip de curgete e sésamo

1 godz.

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

Puré de cenoura e abóbora com couve e chouriço

1 godz. 45 min

Salada morna de couve-roxa

Salada morna de couve-roxa

35 min

Batatas em conserva

Batatas em conserva

192 godz.

Risoto de alcachofra

Risoto de alcachofra

30 min

Almôndegas de frango com polenta

Almôndegas de frango com polenta

1 godz. 30 min