Przejdź do głównej treści Szukaj
Polenta de abóbora

Polenta de abóbora
3.4 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • azeite
    20 g
  • salva fresca
    3 folhas de
  • farinha de milho fina
    250 g
  • queijo parmesão cortado em pedaços
    60 g
  • leite
    400 g
  • água
    400 g
  • caldo de legumes
    1 c. chá de
    1 cubo de caldo de legumes
  • Sal q.b.
  • Pimenta q.b.
  • canela em pó
    ½ c. chá de
  • abóbora cortada em pedaços pequenos
    500 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 172.1 mg
Białko 10.2 g
Kalorie 1189.8 kJ / 284.4 kcal
Tłuszcz 9.8 g
Błonnik 3.4 g
Tłuszcz nasycony 3.7 g
Węglowodany 41.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mamma Mia 11 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Sopa de frango e lentilhas

3.8(18)

40 min

Gnocchi com abóbora e espinafres

3.3(3)

1 godz. 25 min

Tabule com tomate e hortelã

4.6(22)

1 godz.

Empanada multicolor

4.3(3)

1 godz. 15 min

Creme de lentilhas picante com seitan

4.0(2)

35 min

Polenta com cogumelos e espinafres

4.0(40)

35 min

Pão libanês com especiarias

4.0(1)

3 godz. 20 min

Bolinhas de mandioca com molho de limão e sementes de papoila

4.3(6)

1 godz.

Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate

4.4(12)

50 min

Pão árabe sem glúten

4.6(19)

1 godz. 50 min

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

4.5(84)

45 min

Pão de milho

4.2(25)

1 godz. 20 min