
Urządzenia i Akcesoria
Empadão de arroz com cogumelos e frango
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 doses
Składniki
-
coxas de frango s/ pele (6 coxas aprox.)800 g
-
dentes de alho3
-
azeite50 g
-
cogumelos castanhos frescos cortados em quartos150 g
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
tomate em pedaços400 g
-
orégãos1 c. sopa de
-
sal1 c. chá de
-
água600 g
-
arroz agulha350 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
449 kcal /
1879 kJ
Białko
35 g
Tłuszcz
13 g
Węglowodany
49 g