Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 800 g coxas de frango s/ pele (6 coxas aprox.)
- 3 dentes de alho
- 50 g azeite
- 150 g cogumelos castanhos frescos cortados em quartos
- 100 g cebola cortada em pedaços
- 400 g tomate em pedaços
- 1 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de sal
- 600 g água
- 350 g arroz agulha
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1879 kJ / 449 kcal
- Białko
- 35 g
- Węglowodany
- 49 g
- Tłuszcz
- 13 g
Alternatywne przepisy
Arroz de peru
4h 50min
Massa com espinafres e fiambre no forno
40 Min
Empadão de fiambre
1j
Empadão de atum
1 Std. 10 Min
Empadão de carne
1 Std. 20 Min
Lasanha
1j 30 menit
Massa com frango no forno
1j
Lasanha de fiambre
55 min.
Lasanha de frango e espinafres
1 Std. 40 Min
Empadão de arroz
1 Std. 20 Min
Lasanha de atum
1j
Gratinado de bolonhesa
1j