Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Menú para 1: Limonada de pepino. Ensalada de brócoli y manzana. Pollo al chimichurri
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 20 min
1 ración
Składniki
-
500 g de agua
-
40 g de cuscús de grano medio
-
5 - 6 rodajas de pepino finas
-
1 manzana Granny Smith sin pepitas y en gajos
-
1 cucharadita de azúcar
-
½ limón
-
100 g de ramilletes de brócoli
-
60 g de pimiento rojo en trozos
-
10 g de pipas de calabaza
-
25 g de aceite de oliva virgen extra
-
1 chorrito de zumo de limón
-
1 chorrito de miel
-
½ cucharadita de mostaza de Dijon
-
2 pellizcos de sal
-
1 pellizco de pimienta molida
-
½ diente de ajo
-
½ cucharadita de perejil seco
-
½ cucharadita de orégano seco
-
½ cucharadita de pimentón dulce
-
30 g de vino blanco
-
1 contramuslo de pollo sin piel ni hueso (en trozos de 2-3 cm)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 ración
Białko
47.8 g
Kalorie
3388 kJ /
810 kcal
Tłuszcz
41.1 g
Błonnik
9.3 g
Węglowodany
62.5 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Descubre el brócoli
5 Przepisów
Hiszpania
Hiszpania
Może spodoba Ci się również...
Ensalada de verduras guisadas
20 min
Tortilla de ensalada griega al vapor
35 min
Ensalada de verduras en tarro crudivegana
15 min
Ensalada de espinacas, pollo y melón
35 min
Ensalada con vinagreta de semillas de papaya
15 min
Ensalada detox con kale
10 min
Menú: Sopa de pan y tomate. Tortilla de espinacas. Ratatouille al vapor
1 godz. 5 min
Cuscús de salmón al vapor con piña
1 godz. 45 min
Ensalada detox
5 min
Ensalada de salmón, kale y quinoa
1 godz.
Ensalada de pimientos y pollo con almendras
40 min
Ensalada de quinoa con caballa y naranja
45 min