Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g Garnelen, roh, geschält
- ½ TL Salz und etwas mehr für die Garnelen
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen, nach Belieben
- 1 TL Öl, zum Braten
- 100 g Tomaten, halbiert
- 1 gelbe Peperoni, in Stücken (3 cm)
- 60 g Rucolablätter, ohne Stiele
- 1 Avocado, reif, geschält, entkernt (ca. 120 g), in Stücken (5 cm)
- 1 Frühlingszwiebel, halbiert
- 500 g Buttermilch
- 100 g Wasser
- ¼ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 2 - 3 Prisen Cayennepfeffer, gemahlen, nach Belieben
- 10 g Limettensaft
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1445 kJ / 345 kcal
- Białko
- 22 g
- Węglowodany
- 18 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Błonnik
- 8.3 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Peperoni-Crèmesuppe mit Ingwer
50 min
Kalte Avocado-Kokos-Suppe
10 dk
Tomatensuppe mit Quark
25 Min
Kürbis-Tomaten-Suppe
25 Min
Basilikum-Tagliatelle mit Oliven-Tomaten-Sauce
1h 25min
Ziegenkäse-Soufflé, Joghurtsauce und Lauch
45 min
Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln
30 min
Spaghetti mit Lammragout
50 min
Suppe mit Olivenöl, Knoblauch und Mandeln
5 Min
Knusprige Truten-Linsen-Meatballs
Keine Bewertungen
Tomaten-Omelette
45 min
Shrimps-Lachs-Spiesse mit Spinat-Kartoffeln
1h 15 min