Asia-Gemüse süss-sauer

Asia-Gemüse süss-sauer

3.2 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Passierte Tomaten
600 g
Babymais, aus dem Glas abgetropft, in mundgerechten Stücken
200 g
Kefen halbiert
150 g
Sojabohnensprossen, frisch (Abtropfgew. 160 g), abgetropft
1 Glas
rote Peperoni in mundgerechten Stücken
1
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
Sesamöl, geröstet
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 TL
Worcestershire Sauce
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 643 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 6.6 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Asiatisch Gut 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Gemüsesalat im Glas

20 min

Zucchetti-Omelette

40 min

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

15 min

Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust

40 min

Gemüse-Gewürz-Reis

45 min

Avocadosuppe mit Garnelen

15 min

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30 min

Gebackener Spinat mit Eiern

35 min

Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous

45 min

Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti

1 godz.

Das Weisse vom Ei-Omelette

35 min

Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous

40 min