Asia-Gemüse süss-sauer

Asia-Gemüse süss-sauer

3.0 9 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Passierte Tomaten
600 g
Babymais, aus dem Glas abgetropft, in mundgerechten Stücken
200 g
Kefen halbiert
150 g
Sojabohnensprossen, frisch (Abtropfgew. 160 g), abgetropft
1 Glas
rote Peperoni in mundgerechten Stücken
1
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
Sesamöl, geröstet
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 TL
Worcestershire Sauce
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 643 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 6.6 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Asiatisch Gut 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Senf-Balsamico-Dressing

10 Min

Ingwer-Chili-Dressing

5 Min

Nasi goreng

50 Min

Bohnen-Kartoffel-Curry

40 Min

Pappardelle mit Rucola und Ricotta

1 Std.

Brot mit Gemüse-Topping

40 Min

Asiatische Gemüsereispfanne

55 Min

Paella mit Kidney-Bohnen

55 Min

Mohnsamen-Knäckebrot Mediterran

1 Std. 15 Min

Gebackener Spinat mit Eiern

35 Min

Käsemousse

10 Min

Knusperchips mit Guaçamole

1 Std.