Asia-Gemüse süss-sauer

Asia-Gemüse süss-sauer

3.2 10 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

4 Portionen

Składniki

Zwiebeln halbiert
2
Knoblauchzehe
1
Passierte Tomaten
600 g
Babymais, aus dem Glas abgetropft, in mundgerechten Stücken
200 g
Kefen halbiert
150 g
Sojabohnensprossen, frisch (Abtropfgew. 160 g), abgetropft
1 Glas
rote Peperoni in mundgerechten Stücken
1
Gemüsebouillon Paste
1 geh. TL
1 Gemüsebouillonwürfel (für 0,5 l)
Sesamöl, geröstet
10 g
Salz
½ TL
Pfeffer, gemahlen
1 TL
Worcestershire Sauce
10 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 7 g

Kalorie 643 kJ / 154 kcal

Tłuszcz 4 g

Błonnik 6.6 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Asiatisch Gut 10 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Gemüsesalat mit Limetten-Marinade

15 min

Kürbis-Apfel-Suppe mit Pouletbrust

40 min

Avocadosuppe mit Garnelen

15 min

Grüne Erbsenschaumsuppe mit Lachswürfeln

30 min

Gebackener Spinat mit Eiern

35 min

Trutenrouladen mit Erbsenpesto

35 min

Orientalischer Pouleteintopf mit Couscous

45 min

Kabeljau-Lasagne mit Zucchetti

1 godz.

Das Weisse vom Ei-Omelette

35 min

Zucchetti-Omelette

40 min

Orientalisches Rindsragout mit Perlencouscous

40 min

Gemüsesalat im Glas

20 min