Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

4.5 15 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 40 min
4 doses

Składniki

  • água mais q.b. p/ escaldar
    1000 g
  • grelos
    350 g
  • nabiças
    350 g
  • água
    1000 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • ovo
    1
  • cuscuz
    200 g
  • dentes de alho
    2
  • azeite
    10 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • leite
    120 g
  • farinha
    15 g
  • vinagre
    1 c. chá de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 282 kcal / 0 kJ
Białko 13 g
Tłuszcz 6 g
Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...