Esparregado de grelos e nabiças

Esparregado de grelos e nabiças

4.5 15 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 40 min

4 doses

Składniki

água mais q.b. p/ escaldar
1000 g
grelos
350 g
nabiças
350 g
água
1000 g
sal
1 ½ c. chá de
ovo
1
cuscuz
200 g
dentes de alho
2
azeite
10 g
noz-moscada
1 pitada de
leite
120 g
farinha
15 g
vinagre
1 c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 13 g

Kalorie 0 kJ / 282 kcal

Tłuszcz 6 g

Węglowodany 43 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Bimby Baby Box 60 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Esparregado de feijão-verde

45min.

Migas de grelos com ovo escalfado

1hod.

Coelho à transmontana

7hod. 30min.

Cozer 1000 g de mexilhão

30min.

Marmelada

50min.

Tarte de outono com marmelo

1hod. 25min.

Arroz de pato à Lafões

1hod. 40min.

Fritata de grelos

45min.

Arroz de grelos

45min.

Esparregado à moda da Beira

50min.

Doce de abóbora e noz

9hod.

Esparregado

20min.