Urządzenia i Akcesoria
Tortitas de coliflor con aderezo de yogur
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 40 min
12 piezas
Składniki
Aderezo de yogur
-
300 g de jocoque300 g de yogur griego
-
½ cdita de tomillo seco1 cdita de tomillo fresco finamente picado
-
1 cdita de salvia fresca finamente picada
-
1 cdita de romero fresco finamente picado
-
1 cdita de ajo en polvo
-
100 g de mayonesa
-
1 cdita de sal fina
-
½ cdita de pimienta negra recién molida
Tortitas de coliflor
-
500 g de floretes de coliflor
-
100 g de cebolla
-
3 huevos
-
120 g de harina de avena120 g de harina
-
2 cditas de polvo para hornear
-
1 ½ cditas de sal fina o al gusto
-
½ - 1 cdita de pimienta negra molida o al gusto
-
aceite
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 pieza
Białko
4.8 g
Kalorie
599.6 kJ /
142.7 kcal
Tłuszcz
8.7 g
Błonnik
1.1 g
Węglowodany
11.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
PARA COCINAR Y GOZAR
16 Przepisów
Meksyk
Meksyk
Może spodoba Ci się również...
Bolitas de coliflor al horno
1 godz. 30 min
Hamburguesas de calabacín con salsa tzatziki (Hestan Cue™)
40 min
Tortitas de lentejas y sopa de calabacitas
1 godz. 30 min
Pimientos rellenos de quinoa
1 godz.
Panqué de plátano
1 godz. 50 min
Croquetas de coliflor
35 min
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40 min
Quiche de brócoli con harina de quinoa
45 min
Arroz al cilantro
35 min
Galletas sin culpa
1 godz.
Arroz de Coliflor
25 min
Pesto de espinacas y nueces
5 min