Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

4.2 74 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 50 min

4 porciones

Składniki

1 cabeza de ajos
35 g de aceite de oliva
250 g de cebolla en mitades
30 g de miel
40 g de mostaza a la antigua
10 g de mostaza Dijon (opcjonalnie)
2 dientes de ajo
1 cucharada de romero sólo las hojas
2 cucharadita de sal
4 pechugas de pollo aplanadas (aprox. 650 g)
800 g floretes de coliflor
130 g de leche
¼ - ½ cucharadita de pimienta recién molida al gusto
1 cucharadita de hojas de tomillo fresco

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Białko 46 g

Kalorie 1596 kJ / 381 kcal

Tłuszcz 12 g

Błonnik 7 g

Węglowodany 17 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

POLLOS AL HORNO 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tortitas de coliflor con aderezo de yogur

40min

Bebida superhidratante para el desayuno

15min

Cebolla picada (100-200 g)

5min

Chicharos al vapor (200-500 g) en cestillo

20min

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3h 20min

Espárragos con huevos pochados Al vacío

1h 20min

Ensalada de coles de bruselas

35min

Lasaña de pollo y espinaca

1h 10min

Estofado de pollo en jitomate y albahaca

35min

Carne picante con pera dulce

50min

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

30min

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5min