Snack de garbanzos

Snack de garbanzos

4.3 4 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 6 godz. 45 min

6 porciones

Składniki

300 g de garbanzos secos
agua para remojar
1000 g de agua
1 cdita de sal fina
2 cdas de aceite vegetal
½ cdita de semillas de comino
1 cdita de semilla de mostaza negra
½ cebolla morada
1 - 2 chiles de árbol secos
1 cdita de semillas de hinojo
1 cda de coco rallado, sin endulzante
1 ½ cditas de curry en polvo

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 6 porciones

Sód 2448.4 mg

Białko 64.2 g

Kalorie 6158.3 kJ / 1471.9 kcal

Tłuszcz 51.5 g

Błonnik 41.1 g

Tłuszcz nasycony 9 g

Węglowodany 200.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

FESTÍN DE SRI LANKA 10 Przepisów
Meksyk

No puedo creer que es Vegano 24 Przepisy
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Muffins de acelga y queso (10-12 meses)

Brak ocen

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8 godz.

Espirales de Fideo vegetarianos

30 min

Ensalada de papas con verduras fermentadas

Brak ocen

Crepas rosas con humus de garbanzo y almendras.

35 min

Tortilla de calabacitas con clara de huevo

30 min

Lentejas marinadas

35 min

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 min

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

13 godz. 30 min

Sopa de lentejas y frijoles alta en proteínas

40 min

Quinoa con ejotes

30 min

Ensalada fresca de quinoa

25 min