Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

4.2 31 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 porciones

Składniki

25 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
100 g de agua
350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
½ cdita de sal
120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
3 huevos
4 claras de huevo
2 pizcas de pimienta negra molida
aceite de oliva extra virgen para cocinar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 379.8 mg

Białko 9 g

Kalorie 760.7 kJ / 181.8 kcal

Tłuszcz 9.7 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX V 16 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Arroz blanco con verduras

40min

Pasta con pollo, champiñones y ejotes

40min

Puré de papa y poro

40min

Pasta con camarones

35min

Pan Piadina con pollo desmenuzado y crema de berenjena

2h 10min

Papas rostizadas TM6

1h 15min

Manojos de ejotes y papas al vapor

55min

Puré de papa y camote con chile morita

45min

Lentejas con res y plátano macho

45min

Puré de papa

50min

Puré de papas

50min

Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre

30min