Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

4.2 32 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 porciones

Składniki

25 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
100 g de agua
350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
½ cdita de sal
120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
3 huevos
4 claras de huevo
2 pizcas de pimienta negra molida
aceite de oliva extra virgen para cocinar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 379.8 mg

Białko 9 g

Kalorie 760.7 kJ / 181.8 kcal

Tłuszcz 9.7 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX V 16 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Costillas teriyaki

1 godz. 30 min

Arroz con tomate y verduras

1 godz. 15 min

Puré de papa

50 min

Chocolate caliente con chile

10 min

Puré de papa y camote con chile morita

45 min

Cebolla fermentada TM6

96 godz.

Sopa de lentejas

1 godz. 30 min

Arroz blanco con verduras

40 min

Puré de papa y poro

40 min

Hamburguesa Big Kahuna (Pulp Fiction)

50 min

Puré de papas

50 min

Pasta con camarones

35 min