Tortilla española baja en grasa

Tortilla española baja en grasa

4.1 34 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 45 min

6 porciones

Składniki

25 g de aceite de oliva extra virgen
150 g de cebolla blanca en rebanadas (2 mm)
100 g de agua
350 g de camote pelado y en rebanadas (5 mm)
½ cdita de sal
120 g de tocino de pavo ahumado en tiras (aprox. 5 mm)
3 huevos
4 claras de huevo
2 pizcas de pimienta negra molida
aceite de oliva extra virgen para cocinar

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 379.8 mg

Białko 9 g

Kalorie 760.7 kJ / 181.8 kcal

Tłuszcz 9.7 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 2.2 g

Węglowodany 14.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX V 16 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Helado de yogur de fresa

13h

Aderezo César para ensalada

10min

Pollo en mostaza y miel con puré de coliflor

50min

Prime rib con glaseado de miel y romero

2h 30min

Huevos medios (2 piezas)

20min

Huevos medios (6 piezas)

20min

Huevos estrellados al vapor

15min

Estofado de pollo con verduras en cocción lenta TM6

3h 20min

Pastel de zanahoria sin harina

20min

Limonada de sandía y romero

5min

Papas al horno con mayonesa de limón y romero

30min

Mousse rápido de aguacate y cilantro

5min