
Urządzenia i Akcesoria
Guisado de porco com grão
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 doses
Składniki
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carne de porco cortada em cubos500 g
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folha de louro1
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massa de pimentão1 c. chá de
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sal1 ½ c. chá de
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malagueta cortada em rodelas1
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salsa15 g
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azeite35 g
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cebola cortada em pedaços200 g
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dentes de alho2
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aipo cortado em pedaços50 g
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cenoura cortada em pedaços80 g
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alho-francês cortado em pedaços150 g
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presunto cortado em tiras100 g
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caldo de legumes caseiro1 c. chá de
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água250 g
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grão-de-bico cozido escorrido400 g
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chouriço cortado em rodelas150 g
Wartości odżywcze na 1 dose
Kalorie
516 kcal /
2160 kJ
Białko
29 g
Tłuszcz
41 g
Węglowodany
8 g
Błonnik
7 g
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Revista Dezembro 2018
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