Spiced Pumpkin Seeds

Spiced Pumpkin Seeds

5.0 6 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 35 min
8 portions

Składniki

  • cinnamon sticks broken in pieces
    2
  • ground ginger
    2 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • salt
    1 tsp
  • ground allspice
    ½ tsp
  • chili powder (opcjonalnie)
    ½ tsp
  • whole cloves
    3
  • raw pumpkin seeds
    16 oz
  • maple syrup
    2 tbsp
  • coconut oil
    2 tsp

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 281 kcal / 1176 kJ
Białko 11 g
Tłuszcz 12 g
Węglowodany 35 g
Błonnik 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...