Poisson sauce gombo

Poisson sauce gombo

2.8 9 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

6 portions

Składniki

2300 g d'eau
100 g de vinaigre
500 g de gombos verts frais
2 gousses d'ail
80 g d'oignon coupé en deux
15 g de gingembre frais
½ c. à café de bicarbonate de sodium
200 g de haddock coupé en morceaux
3 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
800 g de filets de poisson blanc (6 filets), type cabillaud ou églefin
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 33.8 g

Kalorie 718.2 kJ / 170 kcal

Tłuszcz 1.5 g

Błonnik 2.3 g

Węglowodany 3.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Evasions gourmandes 65 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poisson vapeur, riz et légumes sauce au curry

40 min

Truite sauce hollandaise et légumes vapeur

50 min

Figues mi-cuites, verveine et glace vanille

15 min

Paupiettes de saumon vapeur et carottes

40 min

Riz au curry vert et aux crevettes

30 min

Granité fraise-coquelicot

3 godz.

Nouilles chinoises au saumon

45 min

Saumon aux épices et pommes de terre

40 min

Accras de julienne

45 min

Quindim (flan coco brésilien)

3 godz.

Truite vapeur à la chinoise

55 min

Riz au basilic thaï

1 godz.